Травма колена нужна помощь
Дом (44) находится на юго-западном углу на Абая - Космонавтов. Но чтобы найти необходимый вход, необходимо пойти между этим домом и Променадом на юг.Доходим до угла и там вход.Поднимаемся по лестнице на второй этаж и там приёмная.
В любом случае у входа можно кого-нибудь поймать и спросить.
- Свой человек
- 739 сообщений
- В доску свой
- 1 382 сообщений
Главный вход на стадион -направо на 2 этаж. , кабинет хирурга, прием до обеда.
- Завсегдатай
- 229 сообщений
- Постоялец
- 447 сообщений
Какой такой статус?
- Завсегдатай
- 229 сообщений
Я ходил с грыжей. Наверное лечат, на счёт колена ничего не могу сказать.
Какой такой статус?
а я сходил туда, врач Сеинян Сергей Григорьевич, показался очень хорошим врачом) но думаю с данными сходить в 4ку или на стадион, проверить диагноз))
- Завсегдатай
- 229 сообщений
Какой такой статус?
- Свой человек
- 572 сообщений
ДД, надеюсь с коленом у вас всё нормально=) если что обращайтесь, есть очень хорошие тайские бальзамы
- Частый гость
- 92 сообщений
Раз уж тема всплыла и стала местом обсуждение коленных болячек, задам вопрос тут.
Небольшая предыстория: в прошлом году любительски занялся бегом, побегал правда лишь месяца два, один раз пробежал полумарафон. Примерно на третьей недели стали ныть колени, как бросил бегать, все сразу прошло.
Прошел год, начал этим летом активно ходить в горы и снова всплыла боль в коленках. Если точнее, то колени начинают сильно болеть только при спусках и при условии, что до этого поднимался часов 6. Боль сильная, спуск дается чуть ли не со слезами. Однако на следующий день уже все проходит. В итоге хожу в горы только с повязками не обоих коленках.
Подскажите пожалуйста, это вообще нормальная реакция колен? Или лучше бежать к врачу?
Какой такой статус?
Подскажите пожалуйста, это вообще нормальная реакция колен? Или лучше бежать к врачу?
Для меня это не нормально. Даже со своим больным коленом поднялся на Кумбель и на обратном пути оно практически не болело.
P. S. правда с палочками ходил.
Сообщение отредактировал С Луны свалился: 17.09.2014, 19:49:43
- Частый гость
- 92 сообщений
В центре спортивной медицины травматолог ушел в отпуск на 42 дня, второго у них нет.
Какой такой статус?
В центре спортивной медицины травматолог ушел в отпуск на 42 дня, второго у них нет.
Ну это не единственный травматолог в Алматы.
Я ходил к Шину в ЦГКБ.
По хорошему, когда болят колени при спуске, сразу после этого необходимо делать МРТ чтобы было видно в чём причина.
- В доску свой
- 4 789 сообщений
Небольшая предыстория: в прошлом году любительски занялся бегом, побегал правда лишь месяца два, один раз пробежал полумарафон. Примерно на третьей недели стали ныть колени, как бросил бегать, все сразу прошло.
Прошел год, начал этим летом активно ходить в горы и снова всплыла боль в коленках. Если точнее, то колени начинают сильно болеть только при спусках и при условии, что до этого поднимался часов 6. Боль сильная, спуск дается чуть ли не со слезами. Однако на следующий день уже все проходит. В итоге хожу в горы только с повязками не обоих коленках.
Подскажите пожалуйста, это вообще нормальная реакция колен? Или лучше бежать к врачу?
- Постоялец
- 345 сообщений
Посмотрите на YOUTUBE док.фильм "ПЕПЕЛ БОЖЕСТВЕННОГО ОГНЯ". Это про простую соду. Но она делает с людьми чудеса. Один раз в неделю содовая ванна. 1стол. ложка на прибл. 10 литров воды, темпер. 36С, 15-20мин., а иногда больше. И будет Вам счастье. МНОГИЕ ПРОБЛЕМЫ УШЛИ.
- Частый гость
- 92 сообщений
Попробую в двух словах.
Неправильная техника бега - первая причина болей в коленях. На эти грабли уже наступали и наступают миллионы начинающих бегунов. Проблема еще и провоцируется неправильной обувью для бега. Всё это хорошо расписано в сети и беговой литературе, не буду повторяться.Собственно говоря обуви сменил пары три, во всех ситуация была одинаковая, техника бега поставленная.
Масса не избыточная, а ниже нормы. Рост 190, а вес 65кг, сухой, жилистый, осанка ровная, выносливый.
Сейчас физическая форма ног отменная (летний сезон гор + 5 км бега через день), но при сложных маршрутах колени болят обязательно, если же одеть повязки, то нет ни какой боли и спуск максимально комфортный. Так например подъем на КЖ и спуск без каких ли бы болей, но вот уже тот же Кумбель, спуск без повязок это слезы на глазах.